Hola chicaaas! qué tal?! por fin es viernes!! de verdad, qué horror de semana, hasta arriba de curro!!
Ayer fue imposible editar porque no dormí casi nada (hoy tenía una entrega) Así que ahora estoy en la cama a punto de echarme un siestorro épico!! :D Aún así, conseguí ir al gym, bieeen!! Y es que me pesé por la mañana y estoy en 68.5, osea, que he "adelgazado" 200gr en cuatro días... Conclusión: o voy al gym o no bajo de peso. Así que a partir de ahora el gym no es negociable, dormiré menos y listo!
Tema comida: no estuvo mal
- desayuno: 2 weetabix con leche des
- almuerzo: plato de paella con un minitrozo de pollo (básicamente un plato de arroz amarillo que me supo a gloria), dos mandarinas y dos minipanecillos con mermelada de fresa (dos cucharaditas en total)
- merienda: dos tostadas integrales con mantequilla y UN bombón
- cena: dos cucharones de lentejas, rúcula, un tomate, una lata pequeña de atún en aceite y 250gr papaya
Esta noche edito con la comida de hoy, que dicho sea de paso, no va muy bien, pero bueno, tampoco va mal... Es que prefiero no ser muy restrictiva porque me conozco y luego me pego atracones... Supongo que todas tenemos ese problema... Pero vamos, que no me he pasado mucho :)
Me da un poco de miedo salir de cañas esta noche, la verdad. Porque ya se sabe que las cañas vienen acompañadas de ingentes cantidades de comida muy poco sana, y la carne es débil :s Supongo que ir ya cenada será lo mejor. me tomaré un par de cañas y luego me pasaré a la cola light.
Un besote chicas, gracias por estar ahí!! :)
Bueno ayer no lo hiciste tan mal, pero cenar lentejas?? Qué raro no?? jajaja
ResponderEliminarY a mi me pasa igual, como no haga deporte, aunque como bien no bajo nada... ¬¬'
Hay que quemarlo todo!!!
Besos!!